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Meditation

MEDITATION

INNERE RUHE & GELASSENHEIT

WAS IST MEDITATION UND FÜR WEN IST ES GEEIGNET?

Meditation schenkt Dir einen Moment der Ruhe und hilft, im hektischen Alltag wieder bei Dir selbst anzukommen. Sie kann Stress reduzieren, die innere Balance stärken und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Meditation ist für jeden geeignet – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Du musst nichts können oder leisten. Alles, was Du brauchst, ist die Bereitschaft, Dir selbst etwas Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Du entspannen und neue Kraft tanken kannst.

Kristallklangschalen
Afterwork Soulbliss - Meditation

Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Regeneration. Vanessas Meditation verbindet achtsame Ruhe mit den feinen Schwingungen und Klängen der Kristallschalen. Die harmonischen Frequenzen schaffen einen Raum der Entspannung, fördern das Loslassen und können dabei unterstützen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Die Klangmeditation eignet sich besonders für Menschen, die sich nach einer Auszeit vom Alltag sehnen, Stress abbauen, neue Kraft schöpfen oder ihre innere Balance stärken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Du darfst einfach ankommen, entspannen und die wohltuenden Klänge auf Dich wirken lassen.

  • immer am ersten Montag im Monat 18:00 - 19:00 Uhr

  • Meditationsleitung: Vanessa Papp (Energiecoachin)

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nächste Meditation:

  • 3. August

  • 7. September

  • 5. Oktober

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